ルイボスティーの効能　花粉症に負けないぞ！ | おうちカフェライフスタイルを楽しむには、健康じゃなきゃね。

せっかくおいしいおうちカフェメニューがあるのに、花粉症で鼻づまりになっちゃって味がよくわからないなんてもったいない！

花粉症に効くと言われているルイボスティーを飲みながら、
おうちカフェを楽しんでいきましょう。

ルイボスティーの効能

花粉症、美容、便秘、不妊と様々な効能が期待できます。

また、カフェインが含まれていないのも嬉しいですね。

女性の味方、女子力アップ！
におすすめのルイボスティー。

ルイボスティーとは？

アフリカ原産の針葉樹の葉を発行させたもので、ヨーロッパでもよく飲まれています。

ノンカフェインで、ビタミン、ミネラルも豊富に含まれています。

ルイボスティーの飲み方・入れ方

ティーバッグもあります。

茶葉タイプもあります。

茶葉タイプをしっかりと煮だして飲むのがオススメです。
ティープレスでもOK!

アイスでも美味しく飲めますが、アフリカ原産ということを考えると、身体を冷やす効果がありそうなので、わたしはホットで飲むようにしています。

ルイボスティーってどんな味？

ちょっと薄めの紅茶のような味です。

慣れないお茶って、結構クセが強かったりして、お口に合わないことが多いですよね。

ルイボスティーは飲みやすいから、効能を期待するより、美味しいから飲んじゃうようになれるのも、オススメしやすいポイントです♪

美容に、健康に、花粉症に。
美味しく手軽に飲めるルイボスティーは女子おうちカフェの強い味方です。