花粉症に効きやすいローズヒップティー
食品から花粉症対策。おうちカフェティータイムにローズヒップティー。
リスがくわえているのがローズヒップの実です。
動物はちゃんと自分に必要な栄養を知っていて、食べたりします。
ローズヒップにはたくさんの栄養が含まれているので、花粉症の方は手軽に飲めるローズヒップティーを飲んでみてください。
ローズヒップとは？
山に咲く野バラで、一般的な観賞用のバラとは違います。
こんな花を咲かせてくれます。
美容に効果的と言われているので、美容液やアロマオイルなど様々なものに使われていますね。
その理由が、栄養豊富なローズヒップの実に隠されています。
ローズヒップに含まれる栄養素
花粉症は免疫力が低下しているとも言われるので、豊富な栄養が含まれているローズヒップを摂取すると良いですね。
・ビタミンA
・ビタミンC
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・カルシウム
・鉄分
・βカロテン
・リコピン
・マンガン
などたっぷり含まれていて、どれもが一般的に多く含まれていますよ、と言われているものよりも含まれています。
例えば、ビタミンCはレモンの9倍以上、カルシウムは牛乳の7倍以上とも言われています。
またリスが食べています。
ローズヒップティーで美しく、いつまでも若々しく
ずっと美しく、いきいきとしていたいものですね。
日々ストレスを溜めずに、たっぷりと栄養を取りながら、花粉なんかに負けない身体づくりも大切ですね。
色味もキレイで酸味も効いたローズヒップティー
酸味が効いていてほのかに甘みもあります。
花粉症には甜茶がよくすすめられていますが、少し独特で変な甘みがあり、苦手な方も多いです。
わたしも甜茶は苦手。。
おうちカフェのティータイムには、色味もキレイでさっぱり飲める。
良い香りでリラックスしながら飲みやすいローズヒップティーを飲んで、花粉症をやっつけちゃいましょう～。 [ 参考 楽天 ローズヒップティー]
